Hemsida under utveckling

Legitimerad Psykolog Stockholm

Brottas du med tvångssyndrom (OCD) eller andra utmaningar såsom stress, oro eller nedstämdhet? Få hjälp att ta tillbaka livet genom KBT-baserade metoder med starkt vetenskapligt stöd. Centralt i Stockholm eller över video.

Se lediga tider
Legitimerad psykolog Alfred Björkman på Mendo Psykologi utomhus.

Välkommen hit!

Om du har hittat till min mottagning bär du troligtvis på en inre oro och stress som har fått ta alldeles för stor plats. Kanske lever du med en ständig oro för vad som ska hända, eller med påträngande tankar som gör dig osäker på dig själv och skamfylld. Kanske känner du dig bara vilsen, att livet har blivit tungt och inte som du tänkt dig.

Du har som många andra gjort allt du kan och lite till för att hålla tankarna och känslorna i schack, bara för att märka att de kommer tillbaka och styr mer och mer av ditt liv.

Det finns effektiv hjälp att få men behandling ser olika ut beroende på vilka utmaningar du bär på. Nedan kan du välja ett av alternativen för att komma rätt!

Söker du hjälp för OCD & tvångssyndrom?

Till OCD (tvångssyndrom)

Söker du hjälp för ångest, stress, nedstämdhet eller andra livsutmaningar?

Till ACT och allmän terapi